Menu
Email: bilgi@actpsikoloji.com
Çocukluk döneminde yaşanan anne-baba tutumları, sınav kaygısı, sosyal fobi konularında bize danışın!
Çocuğunuzun ergenlik döneminde karşılaştığı temel sorunları gelin birlikte çözelim!
Depresyon, Obsesif bozukluklar, Cinsel işlev bozukluğu, Yeme bozukluğu gibi konularda hizmet veriyoruz.
Aile danışmanlığı, Boşanma süreci, cinsel terapi gibi temel aile sorunlarında çözümler üretiyoruz.
Act terapiyi size anlatmanın en kolay yolunun hepimizin şahit olduğu bir örnekle mümkün olduğunu düşünüyorum.
Çevremizden problemlerle mücadele etmeye çalışan birini düşünmenizi istiyorum.
Olumsuz düşüncelerin günlük hayatını sürdürmesini ne kadar zorlaştırdığının farkındasınızdır. Ani ruh hali değişimlerinin de öyle… Adeta kendi dünyasında kaybolmuştur. Kimi zaman mutlu görünmeye çalışarak, kimi zaman mutsuzluğunu saklamadan çırpındığına şahit oluruz. Peki sizce onu bu buhranlı yaşantıda alıkoyan ne?
(Act Terapi bir çok bilimsel çalışmada ve danışanda tespitinin ve gelişiminin doğruluğunu tekrar tekrar ispatlamıştır.)
ACT Terapi son kuşak olarak adlandırılan terapi kuramlarındandır. Yapılan vaka çalışmalarında danışanlara sağladığı fayda değerlendirmesinde günümüzde birinci sırada yer almaktadır.
Kuramın yaşantısal katkısını kendi hayatında test etmiş ve “Hayatımı değiştirdi” ifadesini kullanmış beş danışmanın kuruluşudur. Bugün alanında uzmanlığını diplomaya ek olarak sertifika ve bir çok eğitimle belgelemiş sadece psikoloji veya psikolojik danışmanlık mezunu terapistlerin yer aldığı kuruluştur.
Act psikoloji mutluluk ve hayattan memnun olma konularını ele alırken yeni ve beklenmeyen bir rota izleyen kanıtlarla desteklenmiş bir yaklaşım olan Kabul ve Kararlılık Terapisi’ne (ACT*) dayanmaktadır.