• 0850 283 36 55
  • bilgi@actpsikoloji.com
  • Eryaman Göksu Mah. Ertuğrul Bey Cad. Meydan Eryaman B/28
Search
Close
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Act Terapi Nedir?
  • Hizmetlerimiz
    • Aile-Çift Terapisi
    • Yetişkin Terapisi
    • Çocuk Psikolog
    • Ergenlik Dönemi
  • İletişim
Menu
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Act Terapi Nedir?
  • Hizmetlerimiz
    • Aile-Çift Terapisi
    • Yetişkin Terapisi
    • Çocuk Psikolog
    • Ergenlik Dönemi
  • İletişim
Ücretsiz Bilgi Al
ergenlik travmalari

MADDE BAĞIMLILIĞI

Hormonların hızlı değişimi ile birlikte duygusal iniş ve çıkışların sıklıkla yaşandığı ergenlik dönemi, ne yazık ki zararlı alışkanlıkların ediniminde açık hale gelmektedir. Genetik özellikler, depresyon, okul başarısızlığı gibi bireysel etmenler, aile içi çatışma, serbest ebeveyn tutumu, baskıcı ebeveyn tutumu, arkadaş grupları, içinde bulunulan çevre de bu alışkanlıklar için belirleyici özelliklerdir. Ailenin ergene desteği, güçlü aile bağları ve eğitime devam etme isteği gibi bazı koruyucu etkenler ise ergeni madde kullanımından alı koyabilir.

SINAV KAYGISI

Dünyada ve ülkemizde, eğitime verilen önem gittikçe artmaktadır. Özellikle üniversite sınavlarına  çoğunu ergenlerin oluşturduğu binlerce kişi girmektedir. Sınav kaygısına neden olan faktörleri belirlemek için, psikolojik danışma yaklaşımlarından faydalanılır. Birey sınav esnasında yapılması gerekeni yapamayacağına, karşılaştığı sorunu çözemeyeceğine inanır. Bu gibi olumsuz düşünceler dikkatin dağılmasına sebep olan süreçtir. Bütün bu olumsuz inançların devamında da, fizyolojik bazı tepkilerin ( terleme, kızarma, hızlı kalp atışı, mide bulantısı…) ortaya çıkması da olasıdır.

SOSYAL FOBİ

Kişinin, başkaları tarafından değerlendirileceği korkusu, aşağılanacağı düşüncesi, utanç duruma düşme endişesi, sosyal fobiyi oluşturur. Kişi, ergen insanlarla birlikte olmaktan sıklıkla kaçınır. Korku duyulan ortamlarda aşırı düzeyde kendilerinin farkında olma ve kendilerini eleştirme eğilimleri olan bu kişilerde, kızarma, çarpıntı, terleme, titreme gibi fiziksel belirtiler meydana gelir. Sosyal fobinin başlangıç yaşı, 13-24 yaşları arasında değişmektedir.

YEME BOZUKLUĞU

Ergenlik dönemi, gençlerin bir çok nitelik ve alışkanlık kazanacağı bir dönemdir. Aynı zamanda pek çok sorunla da yüzleştiği, sağlıksız davranışların da en sık sergilendiği süreçtir. Yeme bozukluğunun öyküsünde, aile içi sorunlar, ailede yeme bozukluğu olan bireyler, düşük benlik saygısı, cinselliğin kabulü, ergenlik sorunları, cinsel travma, biyolojik ve genetik etmenler rol oynar. Ergenlerin yeme davranışlarını ve beslenmelerini etkileyen etmenlerin saptanması bir sağlık sorunu olan obezite ve ilişkili hastalıkların önlenmesinde yol gösterici olabiir.

STRES VE BAŞA ÇIKMA

Bu konu, ergenlik dönemi içinde oldukça önemlidir. Çünkü bu dönem, zihinsel, fiziksel ve psikolojik yönden bir çok gelişim ve değişimin yaşandığı dönemdir. Stres bir organizmanın üstesinden gelmesi gereken koşullar karşısında verdiği tepki durumudur. Bu koşullara stresör denir. Bu stresörler, organizmanın dengesini bozar. Birey, bozulan denge karşısında, fizyolojik, zihinsel, davranışsal tepkiler üretir. Anne-baba kaybı, gğnlük yaşam içerisinde meydana gelen değişiklikler, ekonomik sorunlar gibi yaşam olayları, ergenler için önemli stres kaynaklarıdır. Normal gelişimsel süreç bile ergenler için stres nedeni olabilir.

Act Psikoloji

Act psikoloji mutluluk ve hayattan memnun olma konularını ele alırken yeni ve beklenmeyen bir rota izleyen kanıtlarla desteklenmiş bir yaklaşım olan Kabul ve Kararlılık Terapisi’ne (ACT*) dayanmaktadır.

Hizmetler

  • Aile-Çift Terapisi
  • Yetişkin Terapisi
  • Çocukluk Dönemi
  • Ergenlik Dönemi

Menü

  • Aydınlatma Metini
  • Tavsiye ve Yorumlar
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Takip ET

Bizi sosyal medya hesaplarımızdan takip edebilir, sorularınızı çekinmeden yöneltebilirsiniz.

Facebook Instagram

Daha iyi deneyim için iznin vermelisiniz.

Tanımlama bilgilerini; sitemizin doğru şekilde çalışmasını sağlamak, içerikleri ve reklamları kişiselleştirmek, sosyal medya özellikleri sunmak ve site trafiğimizi analiz etmek için kullanıyoruz. Çerez Politikası
Kabul Et
Ayarları Değiştir
Cookie Box Settings
Cookie Box Settings

Gizlilik ayarları

Hangi çerezlere izin vermek istediğinize karar verin.Bu ayarları istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. Ancak bu, bazı işlevlerin artık kullanılamamasına neden olabilir. Çerezleri silme hakkında bilgi için lütfen tarayıcınızın yardım işlevine bakın.Kullandığımız çerezler hakkında daha fazla bilgi edinin.Kaydırıcı ile farklı çerez türlerini etkinleştirebilir veya devre dışı bırakabilirsiniz:
  • Block all
  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

Bu web sitesi:

  • Essential: Çerez izni ayarınızı hatırlayın
  • Essential: Oturum çerezlerine izin ver
  • Essential: Bir iletişim formuna, bültene ve diğer formlara girdiğiniz bilgileri tüm sayfalarda toplayın
  • Essential: Bir alışveriş sepetine ne girdiğinizi takip edin
  • Essential: Kullanıcı hesabınıza giriş yaptığınızı doğrulayın
  • Essential: Seçtiğiniz dil sürümünü hatırlayın

Bu web sitesi olmayacak:

  • Giriş bilgilerinizi hatırlayın
  • İşlevsellik: Sosyal medya ayarlarını hatırlayın
  • İşlevsellik: Seçilen bölgeyi ve ülkeyi hatırlayın
  • Analitik: Ziyaret ettiğiniz sayfaları ve etkileşiminizi takip edin
  • Analitik: IP numaranıza göre konumunuzu ve bölgenizi takip edin
  • Analitik: Her sayfada harcanan zamanı takip edin
  • Analitik: İstatistik işlevlerinin veri kalitesini artırmak
  • Reklam: Bilgileri ve reklamları, örneğin daha önce ziyaret ettiğiniz içeriğe göre ilgi alanlarınıza göre uyarlayın. (Şu anda hedefleme veya hedefleme çerezleri kullanmıyoruz.
  • Reklam: Ad ve konum gibi kişisel olarak tanımlanabilir bilgileri toplayın

Bu web sitesi:

  • Essential: Çerez izni ayarınızı hatırlayın
  • Essential: Oturum çerezlerine izin ver
  • Essential: Bir iletişim formuna, bültene ve diğer formlara girdiğiniz bilgileri tüm sayfalarda toplayın
  • Essential: Bir alışveriş sepetine ne girdiğinizi takip edin
  • Essential: Kullanıcı hesabınıza giriş yaptığınızı doğrulayın
  • Essential: Seçtiğiniz dil sürümünü hatırlayın
  • İşlevsellik: Sosyal medya ayarlarını hatırlayın
  • İşlevsellik: Seçilen bölgeyi ve ülkeyi hatırlayın

Bu web sitesi olmayacak:

  • Giriş bilgilerinizi hatırlayın
  • Analitik: Ziyaret ettiğiniz sayfaları ve etkileşiminizi takip edin
  • Analitik: IP numaranıza göre konumunuzu ve bölgenizi takip edin
  • Analitik: Her sayfada harcanan zamanı takip edin
  • Analitik: İstatistik işlevlerinin veri kalitesini artırın
  • Reklam: Bilgileri uyarlayın ve örneğin, daha önce ziyaret ettiğiniz içeriğe dayalı olarak ilgi alanlarınıza reklam vermek. (Şu anda hedefleme veya hedefleme çerezleri kullanmıyoruz.
  • Reklam: Ad ve konum gibi kişisel olarak tanımlanabilir bilgileri toplayın

Bu web sitesi:

  • Essential: Çerez izni ayarınızı hatırlayın
  • Essential: Oturum çerezlerine izin ver
  • Essential: Bir iletişim formuna, bültene ve diğer formlara girdiğiniz bilgileri tüm sayfalarda toplayın
  • Essential: Bir alışveriş sepetine ne girdiğinizi takip edin
  • Essential: Kullanıcı hesabınıza giriş yaptığınızı doğrulayın
  • Essential: Seçtiğiniz dil sürümünü hatırlayın
  • İşlevsellik: Sosyal medya ayarlarını hatırlayın
  • İşlevsellik: Seçilen bölgeyi ve ülkeyi hatırlayın
  • Analitik: Ziyaret ettiğiniz sayfaları ve etkileşiminizi takip edin
  • Analitik: IP numaranıza göre konumunuzu ve bölgenizi takip edin
  • Analitik: Her sayfada harcanan zamanı takip edin
  • Analitik: İstatistik işlevlerinin veri kalitesini artırın

Bu web sitesi olmayacak:

  • Giriş bilgilerinizi hatırlayın
  • Reklam: Üçüncü taraflarla özel reklamlar için bilgileri kullanın
  • Reklam: Sosyal sitelere bağlanmanıza izin verin
  • Reklam: Kullandığınız cihazı tanımlayın
  • Reklam: Ad ve konum gibi kişisel olarak tanımlanabilir bilgileri toplayın

Bu web sitesi:

  • Essential: Çerez izni ayarınızı hatırlayın
  • Essential: Oturum çerezlerine izin ver
  • Essential: Bir iletişim formuna, bültene ve diğer formlara girdiğiniz bilgileri tüm sayfalarda toplayın
  • Essential: Bir alışveriş sepetine ne girdiğinizi takip edin
  • Essential: Kullanıcı hesabınıza giriş yaptığınızı doğrulayın
  • Essential: Seçtiğiniz dil sürümünü hatırlayın
  • İşlevsellik: Sosyal medya ayarlarını hatırlayın
  • İşlevsellik: Seçilen bölgeyi ve ülkeyi hatırlayın
  • Analitik: Ziyaret ettiğiniz sayfaları ve etkileşiminizi takip edin
  • Analytics: IP numaranıza göre konumunuzu ve bölgenizi takip edin
  • Analytics: Her sayfada harcanan zamanı takip edin
  • Analytics: İstatistik işlevlerinin veri kalitesini artırın
  • Reklam: Üçüncü taraflarla özel reklamlar için bilgileri kullanın
  • Reklam: Sosyal sitelere bağlanmanıza izin verirl Reklam: Kullandığınız cihazı tanımlayın
  • Reklam: Ad ve konum gibi kişisel olarak tanımlanabilir bilgileri toplayın

Bu web sitesi olmayacak:

  • Giriş bilgilerinizi hatırlayın
Kaydet & Kapat